La pelle è un patrimonio prezioso, una dieta sana , sonno a sufficienza regolare esercizio fisico e un regime di bellezza completo sono tutti elementi fondamentali per mantenerla perfetta nel tempo.
Infatti i bisogni della pelle cambiano da una stagione all’altra, con l’età, le fluttuazioni ormonali, la dieta alimentare e lo stile di vita.
Trovare i prodotti adatti per tutte queste esigenze può a volte essere un ardua impresa e rivelarsi anche costoso.

Quattro sono le parole chiave per avere una pelle perfetta.

1) DETERGERE

Quando scegliete un detergente, tenete presente sia il vostro tipo di pelle sia le preferenze personali .Non dimenticate inoltre che il detergente non deve mai stare a contatto della pelle per più di 30 secondi.

Un prodotto efficace dovrebbe eliminare le impurità senza lasciare alcun residuo nè pellicole di grasso una volta tolto.

Evitate di lavarvi il viso con il sapone, in quanto il sapone è alcalino e quindi altera il film protettivo cutaneo naturalmente acido.

Un detergente a base di oli è adatto a tutti i tipi di pelle ed elimina facilemte il make-up.

I detergenti solubili in acqua o quelli oleosi sono adatti alle pelli grasse o miste.

Mentre quelli cremosi vanno bene per le pelli secche.

Se avete una pelle delicata e sensibile evitate i detergenti troppo profumati, colorati o ricchi di altre potenziali sostanze irritanti.

2) ESFOLIARE

La pelle produce costantemente nuove cellule ed elimina quelle vecchie.
Una pelle normale rinnova le proprie cellule ogni 28 giorni. Questo processo si fa più lento con l’età.

Creme e gel esfolianti spazzano via le cellule morte e la pressione manuale esercitata durante l’esfoliazione ravviva la circolazione e stimola la produzione di nuove cellule.
Esfoliate la pelle ogni due o tre giorni.

Se il vostro problema è l’acne o la pelle sensibile è preferibile usare una maschera a strappo al posto dell’esfoliante.

3) TONIFICARE

Usare un tonico dopo il latte detergente è facolatativo.

Rinfrescherà la pelle ed eliminerà le eventuali impurità o i residui del detegente.
Evitate i tonici a base di alcol anche se avete un epidermide grassa, perchè tolgono umidità alla pelle.

Le acque di fiori sono un alternativa poco costosa ai tonici in commercio: l’amamelide è ideale per la pelle grassa; l’acqua di rose per la pelle secca e l’acqua di camomilla per pelli sia normali che sensibili.

4) IDRATARE

La pelle ha un fattore di idratazione naturale (NMF) che regola il flusso d’acqua dal derma (il livello più profondo) alla superficie.

Anche il sebo (l’idratante naturale della pelle) svolge una funzione determinante nel prevenire la perdita di umidità, formando una barriera sulla superficie della pelle che ritarda l’evaporazione.

Con l’età sia l’idratazione naturale che la produzione di sebo diminuiscono, da cui l’esigenza di un idratante che regoli il grado di umidità.

Scegliete un idratante adatto al vostro tipo di pelle: i prodotti non oleosi e le emulsioni olio-in-acqua vanno bene per le pelli grasse, mentre le emulsioni acqua-in-olio vanno bene per le pelli secche/normali.

Qualche consiglio

- Applicatevi la crema idratante picchiettandovi il viso con le dita anzichè spalmarla. In questo modo stimolate la circolazione e date energia alla pelle

- Durante il giorno scegliete una crema che contenga uno schermo solare; per la notte scegliete una preparazione ricca di antiossidanti o alfa-idrossiacidi.

- Per sconfiggere foruncoli ed inestetismi, picchiettate la zona afflitta con un bastoncino di cotone imbevuto di olio tea-tree o di lavanda (sono degli antibatterici).

Su questo argomento ci tornaermo spesso per approfondire…..Buona idratazione a tutte!!!!!