Secondo l’OMS un adulto su quattro nell’arco di un aano soffre di patologie croniche, ansia e depressione, legate allo stress. Il rapporto tra stress e salute è da tempo al centro delle ricerche scientifiche ma resta ancora un campo ricco di punti oscuri.

Il 20% delle persone che vanno dal medico lamentano tensione, ansia e depressione.

Gli effetti dello stress sull’organismo e sulla salute sono notevoli: ipertensione, ulcera e infarto sono tra i più conosciuti.
Lo stato di disagio che chiamiamo stress è il prodotto dell’interazione (Continua a leggere)

Se avete deciso di trascorrere un weekend in Vegas, dimenticate le camicie stile hawaiiano e gli occhiali da sole Oakley. È vero a volte il concetto di casinò è stato spesso associato nella cinematografia a uno stile appariscente e di dubbio gusto, almeno dal punto di vista maschile.

Ma Las Vegas non è solo camicette stile Aloha. Pensiamoci un attimo: cosa metterebbero in valigia Cary Grant e Grace Kelly nel film Caccia al Ladro?

Quello che vedremo nei casinò d´oltre oceano (e anche nostrani all´occorrenza) sarà una combinazione di abito scuro a prova di errore, e un po di appariscenza luminosa. (Continua a leggere)

Sanya è specializzata nel mondo “benessere”. Realizza progetti ambiziosi in questo settore con l’unico obiettivo di creare centri benessere completi di tutto e che possano fornire il massimo relax e comfort al cliente finale.

La gamma di prodotti forniti va dal materasso ad acqua termico in PVC (antimuffa, antibatterico e ignifugo) al lettino termale per trattamenti come aromaterapia e bagno di vapore per il massimo rilassamento.

Lo speciale materasso ad acqua consente di galleggiare distesi sul lettino LLUVIA per tutto lo svolgimento del massaggio, del trattamento di tipo estetico o del bagno di vapore. La temperatura interna viene regolata sui trentotto gradi centigradi. (Continua a leggere)

Inestetismi dovuti alla ritenzione idrica, chili di troppo localizzati e scarso tono muscolare sono i problemi più comuni che interessano le gambe, l’addome ed i glutei.
Per contrastarli con efficacia c’è oggi un corso di fitness in acqua che si propone, già dal nome, come una vera e propria strategia d’attacco: si chiama infatti Acquagag Attack e offre un lavoro adatto per snellire e rassodare le tre zone crtitiche del corpo femminile, restituendo armonia all’intera figura.

Si svolge a corpo libero con l’acqua che arriva al petto (120 m) ed è fatto di un alternanza tra fasi aerobiche e fasi muscolari che durano circa 7-8 minuti ognuna.
Queste sequenze ripetute più volte, si svolgono sul posto: per mantenere l’equilibrio e la postura corretta, contrastando le spinte che il corpo riceve dai vortici d’acqua creati tutt’intorno dai movimenti stessi, tutta la muscolatura bassa (addome, glutei e parte bassa della schiena) si attiva ed è costretta a rimanere in contrazione costante rinforzandosi efficacemente.
Anche le fasi di tonificazione hanno un ritmo vivace e mantengono elevata la frequenza cardiaca, a vantaggio del consumo calorico. (Continua a leggere)

Immaginiamo per un attimo di essere all’interno di un gigantesco villaggio benessere, con immense piscine e idromassaggi per vivere un indimenticabile vacanza all’insegna del relax. All’interno di questo meraviglioso villaggio potremo seguire dei programmi di dieta personalizzata o comunque coccolarci e depurare il nostro organismo seguendo dei programmi alimentari studiati apposta per noi. Ci sembrerà di vivere un sogno….ma nella realtà un villaggio cosi esiste per davvero sul web: si chiama Benessere Village, il sito che ci da tanti preziosi consigli per sentirci sempre belle ed in forma. (Continua a leggere)